Как сделать ингаляцию носа в домашних условиях. Ингаляции эфирными маслами при простуде

Ингаляции - это способ введения в дыхательные пути лекарственных средств путем вдыхания дыма, пара или газа. Они могут быть естественными, например, в лесу или на морских курортах, или искусственными, при использовании специальных ингаляторов.

Искусственные ингаляции чаще всего применяют при местном заболеваний органов дыхания, так как этот способ дает возможность сконцентрировать действие лекарственных средств непосредственно на очаге воспаления. Другой вариант - воздействие препаратов на организм в целом, чаще всего при общем наркозе.

Доступные средства ингаляции

При лечении острых респираторных заболеваний, сопровождающихся насморком и кашлем, довольно часто применяют ингаляции. В больничных условиях их проводят при помощи специальных аппаратов - компрессорных или ультразвуковых небулайзеров. Их действие основано на естественном уменьшении частиц лекарственных препаратов и образовании "холодного" пара из раствора или суспензии.

Существуют также портативные небулайзеры, удобные для использования в домашних условиях. К основным их достоинствам можно отнести возможность проведения ингаляции с применением медикаментов, вещества которых разрушаются при нагревании, а также невозможность получения ожогов, как при проведении горячей ингаляции.

В домашних условиях ингаляции можно проводить над емкостью с горячей водой. Для этого кипятят воду, добавляют в нее лечебные средства, наклоняют голову над емкостью и накрывают покрывалом. Их основным преимуществом является доступность и возможность параллельного проведение паровых ванночек для кожи лица. К недостаткам можно отнести возможность получения ожогов. Именно потому ингаляции над емкостью с горячей водой не следует проводить маленьким детям.

Отличной альтернативой тазу с горячей водой является паровой ингалятор. Устройство состоит из емкости для раствора и маски. Проводить ингаляции с его помощью удобнее и безопаснее, чем над кастрюлей с кипятком, если же в дополнение к основной маске для ингаляций идет маска для лица, то устройство можно использовать еще и в косметических целях. Емкость для жидкости может быть оборудована нагревательным элементом и термодатчиком, которые весьма упрощают процедуру и делают ее более эффективной.

Ингаляции при простуде: рецепты приготовления растворов

Простейшими, но оттого не менее действенными можно назвать солевую и содовую ингаляции. Для их приготовления в 500 мл горячей воды растворяют чайную ложку морской соли или пищевой соды. Раствор наливают в ингалятор и дышат его парами в течение 10-15 мин. Такие ингаляции оказывают антисептическое действие, хорошо увлажняют слизистые оболочки дыхательных путей и помогают отхождению мокроты. Однако их действия не всегда достаточно, чтобы избавиться от назойливого кашля и насморка, поэтому чаще всего врачи рекомендуют проводить ингаляции с применением лекарственных препаратов или травяных отваров с добавлением соды или соли.

Ингаляции, не требующие врачебного контроля

  • Медовая

1-2 ч. л. натурального цветочного меда растворяют в 100 мл теплой воды, для одной ингаляции используют 5 мл раствора. Процедуру проводят ежедневно утром и вечером.

  • Прополисно-медовая

Смешивают 2 г прополиса, 2 ч. л. натурального меда, 100 мл раствора фурацилина 0,2%. Для одной процедуры необходимо 10 мл смеси. Курс лечения составляет 10-15 дней по одной ингаляции в день.

  • Луковая и чесночная

Для приготовления раствора смешивают 3 капли свежего сока с 5 мл физраствора или воды.

Эффективными оказываются также ингаляции из чистого виноградного сока, минеральной воды без газа.

Травяные ингаляции

Возможность применения следующих рецептов обязательно согласовать с врачом.

  • Противовоспалительный вяжущий сбор

Приготовить отвар из 20 г цветов ромашки, 20 г листьев смородины и 8 г череды: залить травы стаканом кипятка и настоять. Использовать по 10 мл отвара для одной процедуры.

  • Антисептический сбор

По 10 г листьев малины, липового цвета и травы мать-и-мачехи заливают стаканом кипятка и настаивают. На одну процедуру используют 10 мл отвара.

  • Отхаркивающий сбор

Готовят отвар из 200 мл кипятка, 10 г листьев подорожника, 10 г листьев багульника и такого же количества травы мать-и-мачехи. Для одной ингаляции используют 10 мл отвара.

Будьте внимательны!

При проведении процедур ингаляции в домашних условиях важно соблюдать следующие меры:

  1. Приступать к процедуре необходимо через час-полтора после еды.
  2. В течение полутора часов после паровой ингаляции нельзя выходить на улицу, есть, курить, громко разговаривать.
  3. Температура раствора для горячей ингаляции не должна превышать 40-45 градусов.
  4. При лечении насморка пары вдыхают носом, кашля и больного горла - вдыхают ртом, выдыхают носом.
  5. Проводить ингаляции нельзя при повышенной температуре тела.

Ингаляции могут составлять основу лечения, но они никогда не выступают единственным средством избавления от простуды . Комплексное лечение, не запущенная стадия заболевания и соблюдение режимов питания и отдыха - вот главные принципы, которых нужно придерживаться для достижения быстрого и стойкого результата.

Простудные и вирусные инфекции — неприятное явление, с которым ежегодно сталкивается каждый, особенно в период межсезонья. Заложенность в носу, назойливое першение и боль в горле, кашель — верные признаки респираторного заболевания, совершенно выбивающие из колеи. Ингаляции при простуде в домашних условияхсущественно облегчают состояние, снижают проявление симптомов и эффективно устраняют причину недуга.

Как действуют ингаляции

Смысл ингаляций заключается в прямом попадании лекарства в виде пара непосредственно на воспаленную слизистую и дыхательные пути. Оседая на очаге воспаления при дыхании, лекарственное средство тут же начинает безжалостно уничтожать вредоносные бактерии. Процедура в зависимости от источника подразделяется на такие виды:

  1. Естественная ингаляция. Хотите того или нет, Вы получаете дозу фитонцидов, отдыхая в лесу. Вдыхание влажного воздуха с примесью соли на морском побережье также обладает лечебным воздействием. Отдых в подобных местах способствует очищению организма от накопленных токсинов и оздоровлению. В связи с мощным оздоровительным эффектом пребывание на море или хвойном лесу рекомендовано детям и людям со слабым иммунитетом.
  2. Искусственные. В эту категорию входят ингаляции небулайзером или с помощью подручных средств в домашних условиях. Об этом и будет идти речь далее.

Различают ультразвуковые, компрессорные и паровые ингаляторы, и отличаются они принципом действия. Ультразвуковые небулайзеры создают мелкодисперсный аэрозоль из лекарства за счет вибрирования, компрессорные — направленным потоком воздуха. Паровой ингалятор вырабатывает пар из жидкости, залитой в специальную ёмкость. Минусом последнего типа является воздействие высокой температуры на лекарственный препарат, что иногда снижает его эффективность. Простейшим прототипом парового ингалятора является тазик или чайник с импровизированным носиком для вдыхания пара.


Ингаляции при первых признаках простуды

Как только Вы почувствовали первые симптомы простуды у себя или ребёнка, атакуйте недуг ингаляциями.

  1. Начнём с простейшего раствора, обладающих увлажняющим, противовоспалительным и антимикробным действием. Для приготовления средства берём по ложечке соли и пищевой соды, растворяем в стакане кипятка. Следует вылить раствор в широкую ёмкость и потерпеть 5 минут, затем накрыться полотенцем и дышать паром 10-20 минут. Такая процедура подойдёт и ребёнку, и взрослому.
  2. Ингаляция с луком или чесноком. Необходимо натереть овощ на тёрке и выжать сок, который разводится кипятком 1:10. Укрывшись, следует дышать исходящими парами минут 10-15. Такой способ лечения подходит только взрослым. Подобным средством можно лечить простуду у детей, но тогда дозировка изменится (3 капли чистого сока на 1 ч.л. воды), ингаляция проводится только при помощи небулайзера.
  3. Фурацилин. Являясь сильным антисептиком, средство активно уничтожает патогенную флору на слизистых уже после первого применения. Успешно лечит проявления простудной ангины. Для ингаляторов продаются готовые небулы с раствором, но можно приготовить его и самим. Купите таблетки, одну следует растолочь и растворить в 1/2 ст. горячей воды. Чтобы не осталось твёрдых частиц, жидкость отцедите через марлю. Желательно делать свежий раствор перед каждым применением.
  4. Мёд — ценный продукт в борьбе с простудой. Чтобы делать ингаляции, приготовьте медовое снадобье: в половине стакана воды с температурой до 40 о расколотите до однородного состояния 1 ч.л. мёда. Наполните ёмкость ингалятора до отметки 5 мл и дышите 10 минут.
  5. Отвары трав, которые подходят для небулайзеров и паровых ингаляций «по старинке». При простудных заболеваниях применяются такие растения как эвкалипт, ромашка, шалфей, мята, листья дуба и берёзы, сосновые почки, мать-и-мачеха, липовый цвет и проч.

Важно! Ингалирование на первых порах простуды важно сочетать с постельным режимом и обильным питьём, иначе ожидаемого результата не будет.

Ингаляции с эфирными маслами

Природа наделила нас природным лекарством — растениями, которые обладают рядом целебных свойств. Используя эфирные масла, можно облегчить простудный кашель, ринит, ангину и улучшить сопротивляемость организма инфекции. Из масел при диагнозе ОРВИ или ОРЗ следует выбрать такие наименования:

  • эвкалипт с антисептическим действием;
  • чайное дерево;
  • чабрец;
  • корица;
  • можжевельник;
  • мята;
  • каяпут и т.д.

Рекомендуется делать ванночки для паровых ингаляций с использованием одного или нескольких эфирных масел. Дозировка на взрослого человека составляет до 7-10 капель масла или смеси, детям такие процедуры противопоказаны. Эфирные масла предварительно капают на основу (1 ч.л. соли или соды), затем всё вместе растворяют в тёплой воде.

Рецепты для ингаляций от простуды

Аптеки предлагают ассортимент препаратов в форме небул. Однако терапия лекарством предусматривает точный диагноз, т.к. одни средства снимают спазм, другие разжижают или выводят мокроту. В народной медицине есть проверенные поколениями рецепты широкого действия от простуды.

  1. Картофель, отваренный в мундире. Сняв с плиты готовый картофель, следует открыть крышку, чтобы с него выпарилась вода. Корнеплоды необходимо размять, несколько минут подождать для остывания и, накрывшись полотенцем, вдыхать целебный пар. Лучше делать такую ингаляцию перед сном.
  2. Прополис. Для приготовления средства возьмите 2 г прополиса и пару ложечек натурального мёда. Их необходимо смешать с 1/2 стакана 0,2% раствора фурацилина. Эффект заметен сразу, т.к. каждый ингредиент обладает сильным противомикробным и противовоспалительным воздействием. Это один из лучших рецептов при фарингите.
  3. Сосновые почки избавят от кашля. Для ингаляции 3 ст.л. сырья нужно томить четверть часа, затем процедить и дышать.


В разгар простудного заболевания следует продолжать ингаляции с соком лука (чеснока), отварами трав, эфирными маслами. Для облегчения сухого кашля и увлажнения слизистой можно подышать через небулайзер минеральной водой без газа.

Правила ингалирования

Чтобы ингаляции возимели эффект, необходимо выполнять ряд правил:

  • ингалироваться следует в промежутках между приёмами пищи;
  • выходить на улицу после процедуры запрещено в течение часа;
  • дышать надо медленно, вдыхать при насморке — через нос, при воспалении горла или бронхов — через рот;
  • не проводить ингаляцию при повышенной температуре (свыше 37,5 о);
  • стараться после процедуры хотя бы полчаса молчать.

Противопоказаниями к ингалированию вообще являются:

  • болезни сердечно-сосудистой системы, в чапстности, аритмия, тахикардия, высокое давление;
  • туберкулёз и пневмония;
  • детский возраст до 1 года;
  • острый отит.

Для профилактики респираторных инфекций рекомендуется использовать эфирные масла эвкалипта и пихты, природные фитонциды лук и чеснок. Когда в доме кто-то заболел, лук можно нарезать дольками и расставить в комнатах или капнуть масла в аромалампу. Ингаляцию не назовёшь панацеей от респираторных инфекций, однако при регулярных процедурах и выполнении правил болезнь отступает быстрее, не провоцируя осложнений.

Related posts:

Как снять заложенность носа с помощью ингаляции: советы взрослым и детям

Одним из давно признанных способов лечения являются ингаляции при простуде. Надо заметить, что только этим способом победить простуду сложно, но они считаются прекрасной отвлекающей процедурой. Для приготовления растворов существует множество вариантов.

Вы можете купить в аптеке готовый раствор для ингаляций, к примеру, физиологический раствор хлорида натрия или натрия гидрокарбоната – эти простые средства окажут противовоспалительное, противоотечное действие на слизистую оболочку носа и глотки, после проведения такой ингаляции сразу станет легче дышать, пропадет першение в горле.

Можно использовать лекарственные травы – заварить готовый травяной сбор из аптеки или приготовить его самим. Хороший эффект дает следующий состав:

  • Цветы ромашки;
  • Цветы календулы;
  • Лист эвкалипта;
  • Лист калины.

Все эти травы можно заварить вместе, смешав в равных количествах, а можно и поодиночке, как вам больше нравиться.

Прекрасно помогают при заложенности носа, осиплости голоса рецепты с эфирными маслами. Спросите, где их взять? Проще простого. В кипящую воду опустите 2 таблетки обычного валидола – вот вам прекрасная ингаляция с ментолом.

Или используйте китайский бальзам «Звездочка», для проведения одной процедуры его потребуется немного – в объеме спичечной головки. Процедура дает потрясающий эффект, даже при тяжелых гайморитах.

Очень подойдут ингаляции при простуде для беременных женщин – ведь им не рекомендуют принимать лекарственные препараты.

Вроде бы все просто. Заварили, вскипятили, укрылись, подышали – и отдыхаем. А как быть с малышами? Ведь не каждого ребенка можно усадить рядом с собой дышать над горячей кастрюлей – детки капризничают, вырываются, чаще всего не по нраву им такая паровая темнота!

Небулайзер для детей


В такой ситуации вам на помощь придет прибор для ингаляций – небулайзер. Продается он в аптеке, и иметь его в доме желательно. Ингаляции при простуде небулайзером сильно отличаются от старомодных над кастрюлькой или чайником.

Во – первых, небулайзер распыляет не горячий пар, температура комнатная. Во – вторых, проводить ингаляцию можно как с помощью маски для вдыхания, так и без нее.

Существуют небулайзеры, которые распыляют лекарственный раствор в воздух. Вот вам и выход для лечения малышей – пусть он даже спит, а вы включите небулайзер, и малыш получит ингаляцию во сне.

Детям и беременным не стоит готовить для вдыхания агрессивные вещества – эфирные масла, лавровый лист, лучше обойтись физиологическим раствором, содой или лекарственными травами. И помните, что при высокой температуре такую процедуру проводить не рекомендуется.