Хроническая венозная недостаточность: причины, стадии и симптомы

Хроническая венозная недостаточность — это болезнь вен. Кровь в ногах застаивается. Плохо оттекает от ступней к сердцу. Это приносит дискомфорт и боль. Если не лечить, становятся только хуже.

Почему возникает болезнь

Вены теряют тонус. Клапаны внутри них перестают смыкаться. Кровь вместо того чтобы подниматься вверх, опускается вниз. Давит на стенки сосудов. Они расширяются.

Основные причины:

Наследственность. Если у родителей были больные вены, детям нужно следить за ногами.
Работа стоя или сидя. Учителя, продавцы, офисные работники в группе риска.
Лишний вес. Давит на сосуды.
Беременность. Растущий ребенок сдавливает вены.
Возраст. С годами сосуды слабеют.
Вредные привычки. Курение и алкоголь портят сосуды.

Первые признаки

Начало болезни незаметное. Человек чувствует:

Тяжесть в ногах к вечеру
Чувство распирания в икрах
Отеки ступней и щиколоток
Следы от резинок носков

После отдыха с поднятыми ногами становится легче. Утром отеков нет. К вечеру возвращаются.

Как развивается болезнь

Стадии идут одна за другой. С каждой стадией состояние ухудшается.

Нулевая стадия. Человека ничего не беспокоит. Но вены уже не здоровы. Болезнь можно заметить только на обследовании.
Первая стадия. Появляются первые симптомы. Отеки и тяжесть в ногах. Могут вылезти сосудистые звездочки. Человек часто просыпается ночью от судорог в икрах.
Вторая стадия. Отеки становятся сильными. Не проходят после ночи. Кожа на ногах меняет цвет. Становится синеватой или коричневатой. Появляются заметные узлы вен.
Третья стадия. Самая тяжелая. На коже появляются язвы. Они долго не заживают. Ноги болят постоянно. Ходить трудно.

Когда нужно к врачу

Идти к доктору надо при первых признаках. Если:

Вечером отекают лодыжки
Болят и гудят ноги
Появились сосудистые звездочки
Судороги по ночам

Чем раньше начать лечение, тем легче остановить болезнь.

Что будет если не лечить

Болезнь не пройдет сама. Она будет только прогрессировать. Появятся трофические язвы. Они болят и плохо пахнут. В венах могут образоваться тромбы. Тромб может оторваться и закупорить легочную артерию. Это смертельно опасно.

Образ жизни при болезни

Нужно менять привычки. Больше двигаться. Ходить пешком. Плавать в бассейне. Делать гимнастику для ног.

Носить компрессионный трикотаж. Специальные чулки или колготки. Они сжимают ноги и помогают крови подниматься.

Следить за весом. Правильно питаться. Меньше солить еду. Пить чистую воду.

Профилактика

Лучше предупредить болезнь. Особенно если есть наследственность.

Полезно:

Каждый вечер поднимать ноги на 15 минут
Носить удобную обувь
Не сидеть нога на ногу
Принимать контрастный душ
Делать массаж стоп

Вредно:

Носить тугие носки и гольфы
Париться в бане
Долго стоять на одном месте
Поднимать тяжести

Хроническая венозная недостаточность — серьезная болезнь. Она приходит тихо. Сначала просто устают ноги. Потом появляются узлы и язвы.

Лечить ее нужно начинать рано. При первых симптомах идти к врачу. Менять образ жизни. Носить компрессию.

Если запустить, будет поздно. Болезнь останется навсегда. Будет мешать жить и работать. Берегите свои ноги смолоду.